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Der Trend zu langen Wimpern

Frauen möchten sich wohl in ihrer Haut fühlen und freuen sich über ein attraktives Aussehen. Nachdem im Jahre 2008 endlich das erste Präparat für längere Wimpern auf den Markt kam, geht der Trend in Richtung längere Wimpern durch natürliche Wachstumsmittel. Ein Wimpernserum vermeidet den künstlichen Effekt von künstlich aufgetragenen Wimpern, die unnatürlich aussehen und damit oftmals weder Sender noch Empfänger zufriedenstellen. Für dichte und lange Wimpern auf natürliche Art und Weise sollte also ein Wimpernserum genutzt werden. Doch wie findet die Frau nun auf dem Markt der vielen Anbieter das richtige Produkt? Schließlich ist bekannt, dass diverse Wimpernsera in ihrer Wirkung unbefriedigend sind. In der Folge hat die Frau lediglich viel Geld ausgegeben, ohne dass sie davon einen Mehrwert hat. Bei anderen Wimpernsera kommt es sogar noch schlimmer: Sie reizen die Haut und lösen Allergien aus. In diesem Ratgeber soll ein Wimpernserum vorgestellt werden, das für Abhilfe sorgen kann.

Starke Effekte durch das Wimpernserum Miralash

Es gibt das Miralash Wimpernserum, das der Anwenderin viele Vorteile bietet. Zum einen wurde es mehreren dermatologischen Testverfahren unterzogen und als vollkommen unbedenklich für Augen und Haut eingestuft. Zum anderen waren die Ergebnisse für die Frauen sehr ermutigend. So berichteten 95 % der Anwenderinnen, dass sie nach spätestens 30 Tagen die Ergebnisse bemerkt haben, 96 % der Nutzerinnen freuten sich über die unkomplizierte Anwendung, während 88 % der Frauen nicht nur längere Wimpern bemerkten, sondern auch, dass ihre Wimpern ein dichteres Volumen hatten, sprich dichter, kräftiger und gesünder geworden waren. Aus diesem Grund befand sich das Wimpernserum bei einem Verbrauchertest auf Platz eins und war damit das beste Serum für Wimpern auf dem Markt. Doch was verhilft Miralash zu solch einer durchschlagenden Wirkung?

Der Wirkmechanismus von Miralash

Der Erfolg von Miralash war kein Zufall, sondern das Ergebnis harter und gekonnter Arbeit. Monatelang forschten Wissenschaftler und Spezialisten nach der besten Lösung für eine Tinktur, die Frauen ihren Traum von natürlichen wunderschönen Wimpern erfüllt. Schließlich fanden sie den Stein der Weisen in einer Zusammensetzung, die sie anschließend mit den bekannten überwältigenden Ergebnissen erprobt hatten. Die Inhaltsstoffe von Miralash bestehen aus Glycerin, Fango, Hyaluronsäure, Propanedio, Provitamin B5 und zahlreichen anderen wertvollen Vitaminen und Mikronährstoffen, die aufeinander abgestimmt ihre Wirkung entfalten. Die Follikel der Wimpern werden stimuliert und zum Wachstum angeregt. Die Vitamine und Nährstoffe versorgen die Wimpern mit allem, was diese zu einem gesunden und kräftigen Wachstum benötigen.

Auch Follikel, die vormals in ihrer Leistung hinterherhinkten, werden gestärkt und können endlich ihren Teil dazu beitragen, dass sich bei der Frau ein schöner, langer und dichter Wimpernkranz ohne Lücken entwickeln kann. Insofern profitieren vor allem Frauen von dem Wimpernserum Miralash, deren Wimpern vormals brüchig, kurz und lückenhaft aussahen. Miralash macht kranke Wimpernhaare wieder gesund.

Einfache Anwendung

Es reicht, das Wimpernserum einmal täglich aufzutragen, wobei sich dafür der Abend besonders anbietet, weil das Serum in der Nacht in Ruhe seine Wirkstoffe verteilen kann. Die richtige Dosis wird durch eine Pipette angezeigt. Miralash wird wie ein Eyeliner auf die Wimpern an der Wimpernwurzel aufgetragen, sodass alle Wimpern versorgt werden können. Nach Aussage des Herstellers zeigt sich spätestens bis zum 30. Anwendungstag die Wirkung. Viele Frauen berichteten allerdings davon, dass sie sich schon nach nur zwei Wochen über merkliche Ergebnisse freuen konnten. Aufgrund der Unbedenklichkeit der Wirkstoffe gibt es bei der Anwendung keine Altersbegrenzung.

Da Miralash weder Irritationen, Reizungen noch Allergien auslösen kann, können auch Frauen mit empfindlichen und gereizten Augen sowie Kontaktlinsenträgerinnen das Serum anwenden. Lediglich bei Frauen, die sich gerade einer Chemotherapie unterziehen müssen, ist Vorsicht geboten. Diese sollten die Anwendung vorher ärztlich abklären lassen. Ein Kontakt mit den Augen sollte wie bei anderen Sera vermieden werden. Kommt es dennoch ungewollt zu einem Augenkontakt, so reicht es aus, das Sera wieder aus den Augen auszuwaschen.

sexueller Verstärker

Sexueller Verstärker als Lösung für ein intaktes Liebesleben

Es gibt nicht nur den einen Verstärker für mehr Lust und Leidenschaft. Vielmehr geht es darum, das individuell passende Modell zu finden. Ein sexueller Verstärker muss passen und natürlich sollen keine Nebenwirkungen auftreten. Einerseits kann man sich für pflanzliche Präparate entscheiden oder man wählt den Gang zur Apotheke. Wie auch immer die Wahl ausfallen wird – letztlich zählt das positive Ergebnis. Denn soviel steht fest: Mit sexueller Unlust muss sich niemand abfinden. Mit ein paar einfachen Tricks und Mittelchen kann auf diese Weise nicht nur die eigene Lebensqualität angehoben werden, auch der Partner profitiert natürlich davon.

Die Libido beeinflussen

Sexualität beginnt im Kopf. Jeder hat andere Vorstellungen, Wünsche und Bedürfnisse. Es gibt kein allgemein gültiges Rezept oder keinen Leitfaden zu Häufigkeit und Potenzmittel auf Potenzdoktor,
Intensität Ihres Sexuallebens. Wichtig ist, dass Sie sich gut fühlen. Sofern unerfüllte Wünsche vorhanden sind oder Defizite zu verzeichnen sind, sollten Sie spätestens an diesem Zeitpunkt handel.
Es ist wichtig, dass Sie sich Ihren Problemen stellen: Nur auf diese Weise bringen Sie endlich wieder neuen Schwung in den grauen Alltag. Beeinflussen Sie Ihre Libido, nehmen Sie sich Zeit, schaffen Sie sich eine Wohlfühlatmosphäre. Nichts ist störender als zu viel Druck. Schließlich handelt es sich nicht um einen sportlichen Wettkampf sondern um Ihr eigenes Liebesleben. Dieses wird leider oftmals zu Unrecht vernachlässigt. Dabei ist es sehr wichtig, dass man sich bewusste Auszeiten nimmt.

Rat beim Arzt suchen

Welcher sexueller Verstärker für Sie am besten geeignet ist, kann vielleicht Ihr Arzt am sichersten beantworten. Es sollten andere Medikamente berücksichtigt werden, sodass eine Unverträglichkeit ausgeschlossen werden kann. Mitunter ist eine Umstellung erforderlich oder es gibt gelungene Alternativen. Sprechen Sie Ihren Mediziner diesbezüglich an und seien Sie vor allem ehrlich und offen. Ein Schamgefühl ist in diesem Fall absolut fehl am Platz. Einerseits ist natürlich die Schweigepflicht verbindlich und auf der anderen Seite können Sie das Thema sexuelle Schwäche ungeniert ansprechen. Nur auf diese Weise werden Sie zu einer wirklich hilfreichen Lösung kommen können. Verbauen Sie sich diese Chance nicht selbst. Kluges und vorausschauendes Handeln hilft auf Dauer immer weiter.

Für Sie und Ihn geeignet

Ein sexueller Verstärker ist durchaus nicht ausschließlich für das starke Geschlecht geeignet. Auch Frauen können profitieren und dadurch eventuell wieder mehr Spaß im Bett erleben. Es gibt die unterschiedlichsten Gründe und Erklärungen für eine Flaute im heimischen Schlafzimmer. Es ist also ratsam, den Ursachen auf den Grund zu gehen und erst anschließend zum Medikament zu greifen. Überstürztes Handeln ist nicht immer die ideale Lösung. Dennoch kann es als Vorteil empfunden werden, dass es diverse Unterstützungen und Hilfsmittel gibt. Sofern Sie auch im Alter ein erfülltes Sexualleben genießen möchten, sollten Sie sich angesprochen fühlen. Verzicht ist definitiv keine Option. Stattdessen kann ein passender sexueller Verstärker gefunden werden und Sie werden sich von einer ganz neuen Seite kennen lernen. Vielleicht überraschen Sie somit Ihren Partner, der einfach begeistert ist? Unterscheiden Sie bei der Einnahme Ihrer Präparate in Langzeitwirkung und spontanen Nutzen. Je nach Lebenswandel und Bedarf empfiehlt sich die eine oder andere Option für Sie.

Erotisch, prickelnd und spannend – Die beste erotische Literat

Bücher mit sexuellen Inhalt sind schon lange kein Tabuthema mehr. Mussten sexuell anregende Bücher früher hinter verschlossenen Türen gelesen werden, gelten Sie spätestens seit “Fifty Shades of Grey” als salonfähig. Gerade jenes Buch hat eine Welle an Literatur losgetreten, die sich vollkommen mit Sex, Leidenschaft, Liebe und Verführung beschäftigt. Überraschend ist, dass aufgrund der anregenden Erzählweise eine gute Geschichte nicht zu kurz kommt. Wir zeigen Ihnen die fünf besten Bücher mit erotischem Inhalt.

Die Top-5 Bücher mit sexuellen Inhalt

1. “Amber to Ashes – Ungebändigt” von Gail McHugh

“Amber to Ashes – Ungebändigt” ist brandneu auf dem Markt der Bücher mit sexuellen Inhaltund bietet eine spannende Mischung aus verbotenen Gelüste, sexuellem Verlangen und der Entscheidung zwischen zwei Männern. Im Mittelpunkt steht Amber, die an ihrem ersten Tag am College den schönen Brock Cunningham kennenlernt. Schon bald kann sie nur noch an ihn denken. Das ändert sich aber schnell, als sie auf Ryder Ashcroft trifft, einen tätowierten Bad Boy. Löst er zuerst Fluchtreflexe bei ihr aus, stiehlt er mit einem Kuss schon bald ein Stückchen ihrer Seele. Brock und Ryder sind wie Tag und Nacht, Feuer und Eis, doch Amber sehnt sich nach beiden. Eine aufregende und erotische Reise beginnt.

2. “Passion – Leidenschaftlich verführt” von S. Quinn

Die mitreißende Story von “Passion – Leidenschaftlich verführt” steht im Mittelpunkt. Alles beginnt damit, dass die hübsche Seraphina Harper einen Job als Kindermädchen im mystischen Mansfield Castle annimmt. Doch sie wird schon vorher gewarnt, denn keine Nanny hielt es bisher länger als eine Woche in dem mysteriösen Schloss aus. Das ist alles dem Hausherrn zu verdanken, denn der früh verwitwete Lord Patrick Mansfield wünscht, dass alles genau nach seinen Regeln verläuft. Schon bald lehnt sich Seraphina gegen den gutaussehenden ehemaligen Offizier auf, doch das weckt nur sein Interesse. Je mehr er versucht, ihren Widerstand zu brechen, desto tiefer versinken die beiden in eine leidenschaftliche Beziehung.

3. “After passion” von Anna Todd

Haben Sie erst einmal die ersten Seiten gelesen, möchten Sie die Mischung aus Liebe und Erotik nicht mehr aus der Hand legen. Tessa Young ist das typische Mädchen: Schön, jung und unschuldig. Als sie aber an der Washington State University auf Hardin Scott trifft, soll sich ihr ganzes Leben verändern. Er ist das genaue Gegenteil von Tessa: unverschämt, unberechenbar und ein Bad Boy. Dennoch fühlt sie sich magisch von ihm angezogen und entdeckt schon bald eine ganz neue Welt voller Leidenschaft. “After passion” ist der erste Band der AFTER-Serie von Anna Todd.

4. “Sea Breeze – Jax und Sadie” von Abbi Glines

Eine besondere Perle ist “Sea Breeze – Jax und Sadie”. Sadie White verbringt ihre Sommerferien nicht am schönen Strand von Sea Breeze, stattdessen arbeitet sie als Hausangestellte für eine wohlhabende Familie. Hier trifft sie auf den Besitzer des Anwesens: Jax Stone, einen bekannten Rockstar. Sadie hat aber nur wenig Zeit, sich darüber zu freuen, dass sie für einen der heißesten Rockstars der Welt arbeitet. Stattdessen macht sie sich Sorgen um ihre Mutter und die Familienfinanzen. Doch gerade diese desinteressierte Haltung führt dazu, dass sich Jax nur noch mehr zu Sadie hingezogen fühlt.

5. “Grey – Fifty Shades of Grey von Christian selbst erzählt” von E. L. James

Keine Liste Bücher mit sexuellen Inhalt wäre vollständig, wenn nicht auch die Werke von E. L. James genannt werden. Gerade für Fans von “Fifty Shades of Grey” ist dieses Buch Pflichtlektüre. Die bekannte Geschichte wird nun aus der Sicht von Christian Grey erzählt, was dazu führt, dass die Geschichte wesentlich spannender ist. Christian Grey ist ein großer Unternehmer und hat alles in seinem Leben genau unter Kontrolle. Er ist geordnet, diszipliniert und vollkommen leer. Doch das soll sich ändern, als er auf die naive Anastasia Steele trifft. Ihr gesamtes Auftreten bringt Christian um den Verstand und er entdeckt Seiten an sich, die er vorher nicht kannte. Anders als all die anderen Frauen vor ihr, scheint Anastasia direkt ins Innere von Christian zu blicken. Die Geschichte bietet viele Facetten von Christian Grey, die im eigentlichen Roman noch nicht zum Tragen gekommen sind. Zum Beispiel seine dunklen Begierden, der Selbsthass oder die Schrecken seiner Kindheit.

Das Fazit zu Bücher mit sexuellen Inhalt

Über zu wenig Bücher mit sexuellen Inhalt müssen Sie sich heute nicht mehr beklagen. Beinah täglich kommen neue Bücher mit sexuellen Inhalt auf den Markt, die bei Ihnen für ein Kribbeln sorgen werden. Dank der großen Auswahl stehen Ihnen viele unterschiedliche Geschichten zur Verfügung, sodass Sie jeden Tag Ihres Lebens ein wenig erotischer gestalten können.

DINGE, DIE FRAUEN AM MEISTEN AN SEX LIEBEN.

1. Küssen
Küssen, knutschen, knutschen, das Gesicht lutschen – die treibende Kraft der Sexwelt. Es kann die Chancen erhöhen oder verringern, dass die Dinge weiter gehen. Nichts ist größer, als jemanden zu küssen, der willkürlich, schlampig betrunken oder blind für Körpersprache ist. Mit der Zunge die Balance halten: Keine Zunge fühlt sich an wie in der Mittelstufe, zu viel Zunge fühlt sich an wie in der zehnten Klasse. Was ist die richtige Menge? Wenn Sie fragen müssen…… Oh, und bitte schließ deine Augen.

Knabbern

Willst du deine Frau nass und bereit machen? Starten Sie oben. Das Saugen und (für die meisten) Beißen an Hals und Ohr fühlt sich unglaublich an, solange man nicht zu lange verweilt. Du willst, dass deine Lady aussieht, als wäre sie mit einem Meisterliebhaber zusammen gewesen, nicht mit einem Statisten von True Blood.

Der Blick in sein Auge, wenn er bereit ist zu werfen, genau dann und dort.

Brutal heiß. Einige Frauen beschweren sich über einen Kerl, der die ganze Zeit geil ist, aber vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass das Gegenteil viel schlimmer ist. Niemand mag einen sanften Liebhaber. Und Blickkontakt während der Show ist immer eine gute Idee.

Langsam ausziehen

Wenn eine Frau erregt ist, ist sie zuversichtlich, wie sie aussieht, und Vertrauen ist eine attraktive Eigenschaft in einem Partner. Wenn wir sicher genug sind, dass wir das Stück durch Necken ausziehen können, steigt der heiße Faktor exponentiell an.

Die Regel der Brustwarze

Frauen haben Titten, und wir mögen es, wenn du mit ihnen spielst, an ihnen saugst und sie vielleicht sogar mit deinen Zähnen neckst. Auch unsere Brustwarzen sind oft sehr empfindlich, ebenso wie die Areolen. Keine Verdrehung, bitte – es sei denn, wir bitten darum.

Vorspiel. Viel Vorspiel

Wir legen ebenso viel Wert auf die Vorspeise wie auf die Vorspeise. Lassen Sie uns in der körperlichen Aufmerksamkeit ganz über unseren Körpern schwelgen, und wir verschwenden diese Aufmerksamkeit zurück (das ist richtig, Sie müssen sie weggeben, um sie zu erhalten). Also machen Sie sich auf die Suche.

Anbetung der Klitoris

Ja, bitte. Eine sehr große Zahl von Frauen bekommt keine vaginalen Orgasmen, egal wie sehr sie ihre Männer schaukeln oder wie hart sie arbeiten. So wird ein Mann, der die Klitoris mit Begeisterung und Sachverstand manipuliert, das beste Ergebnis erzielen. Und für die Männer da draußen, die es nicht finden können: Google Maps.

Foto: Getty Bilder

Zu sehen, wie dein Kumpel erregt wird.

Wir wissen, dass die meisten Männer hartes Sitzen auf ihren Eseln erhalten können, die nichts tun, aber zu wissen, dass Sie verursachten, dass Antwort in ihm eins der erheiternden und reizvolleren Gefühle ist, die eine Frau erfahren kann.

Nackt sein mit deinem Kumpel

So beängstigend das auch sein mag (für manche Leute), es hat etwas sehr Erotisches, einfach nur unbekleidet und verletzlich zu sein.

Durchdringung

Ein ganz persönliches Gefühl: Ein Mann ist in dir, und du fühlst dich ihm nahe. Nichts fühlt sich besser an als das. Niemals.

Schweiß

Kein Mädchen will, dass irgendein Zufall in der Turnhalle über sie schwitzt, egal wie süß er auch sein mag. Aber den Schweiß eines Mannes zu sehen, zu fühlen und sogar zu schmecken, während er sich im Bett aufregt, kann erhaben sein.

Flüstern

Lautes, grafisches Sexgespräch kann Spaß machen, aber leidenschaftliches Flüstern im Ohr, wenn er dich mitnimmt, schiebt Frauen wirklich über den Rand. Stell nur sicher, dass du nicht etwas sagst, das die Stimmung ruiniert, wie: “Du siehst jetzt wirklich wie deine Mutter aus.”

Wenn ein Mann zu sehr darin verwickelt ist, um überhaupt zu reden.

Das ist genauso gut. Wenn er nur ein paar ernsthafte Grunzen und Stöhnen schafft, wissen wir, dass wir den Job machen.

Wenn ein Mann Sie sich wie eine Sexgöttin fühlen lässt

Es ist superheiß, wenn ein Mann dir sagt, dass du genau weißt, was du tun musst, um ihn loszuwerden. Jeder will gut im Bett sein. Und wir sind mehr als glücklich, den Gefallen zu erwidern.

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Ein harter, schneller Quickie

Erinnerst du dich, als wir “Vorspiel” sagten? Nun, ab und zu können wir darauf verzichten, wenn es bedeutet, dass wir eine athletische, intensive Rolle im Sack haben. Besonders, wenn wir sehr gestresst sind.

An der Spitze

Eine Frau fühlt sich befähigt, einen Mann reiten zu können. Sie diktiert den Rhythmus und die Bewegung, und das erlaubt ihr eine gewisse Kontrolle beim Sex, was sehr sexy sein kann.

Der Orgasmus

Wenn das passiert (und ja, Männer, es sollte euer Ziel sein, dass ihr beide dorthin kommt), ist es wirklich explosiv für uns. Man verliert sich wirklich für einen Moment, und die Hitze und die Verlassenheit ist genau richtig. Was die Männerseite des Deals angeht, wir Frauen lieben deine Flüssigkeit. Unordentlich? Ja. Nicht der beste Geschmack? Oftmals nicht. Aber aus purer animalischer Begierde ist es ziemlich glorreich, einen Mann in oder auf einen schießen zu lassen. Solange Sie sich engagieren oder Vorsichtsmaßnahmen treffen.

HPV Frau im Bett Oralsex Getty Images

Foto: Getty Bilder

Nachleuchten

Gibt es ein tiefer befriedigendes Gefühl in der Welt als postkoitale Glückseligkeit? Einfach mit (oder sogar auf) Ihrem Partner in einer verschwitzten, erschöpften, wunderschönen Gliedermangel liegend. Auch die Rückkehr zur Erde und die damit verbundene Flut von Gedanken und Emotionen. Und, vielleicht am wichtigsten, das Gefühl der Verbindung, etwas so Intimes mit jemandem zu teilen, der es wert ist.

Schweiß

Kein Mädchen will, dass irgendein Zufall in der Turnhalle über sie schwitzt, egal wie süß er auch sein mag. Aber den Schweiß eines Mannes zu sehen, zu fühlen und sogar zu schmecken, während er sich im Bett aufregt, kann erhaben sein.

Flüstern

Flüstern

Verführung eines Ichs

Willst du, dass er dich will? Ob es darum geht, ihn zu einem Mann zu machen, der dir gefällt oder dich begehrt, hier ist dein Leitfaden, wie du einen Mann verführen kannst, der noch nicht dein Mann ist.
Einen Mann zu verführen ist eine Kunst, die Spaß macht. Einem Mann zuzusehen, wie er sich wegen der sexuellen Spannung, die Sie geschaffen haben, nervös und ungeschickt fühlt, ist ein Ansturm, den nur wenige Dinge einem Mädchen geben können. Ein paar dieser Tipps mögen hinterhältig und intrigant sein, aber hey, wir spielen nicht schmutzig. Wir nutzen nur den Vorteil, eine Frau zu sein! Finde heraus, wie du einen Mann verführen kannst, der nicht dein eigener Mann ist, und lass ihn vor Lust schwitzen.

Aber was nun, willst du, dass er sich in dich verliebt oder bist du glücklich, dass er dich wie ein verlorener Welpe verfolgt? So oder so, du wirst eine tolle Zeit haben und er wird dich dafür lieben, dass du ihm eine tolle Zeit gelassen hast. Alle sind glücklich und die Welt ist ein besserer Ort!

Wie man einen Mann verführt

Wenn Sie verstehen wollen, wie man einen Mann verführen kann, besonders wenn er nicht Ihr eigener Freund ist, verwenden Sie diese zehn Tipps, um genau das zu tun. Es ist subtil, teuflisch unschuldig und er kann es dir nie verübeln, dass du ihn verführt hast.

Indem du diese Schritte benutzt, um einen Mann zu verführen, wirst du ihn glauben machen, dass er derjenige ist, der dich begehrt.

#1 Arbeite deinen Augenkontakt

Jetzt wollen Sie nicht, dass er denkt, dass Sie sich zu ihm hingezogen fühlen, also übertreiben Sie nicht das kleine Starrspiel. Schau, aber schau immer weg, so wie er dich ansieht. Dadurch wird er nie sicher sein, ob du ihn überhaupt anstarrst. Und doch würde er immer neugieriger auf dich werden.

2 Lass ihn deine beste Seite sehen.

Findest du dich sexy? Nein? Dann fang an, dich sexy zu fühlen, verdammt! [Lesen: Wie man sexy aussieht, ohne es zu versuchen]

Wenn du eine gerissene Verführerin werden willst, musst du dich wie eine fühlen. Und wenn Sie das tun, können Sie diesen Umzug perfektionieren und optimal nutzen. Männer lieben Brüste und Po. Das weißt du doch, oder?

Sieh dich um, wenn du mit dem Kerl zusammen bist, den du verführen willst. Lassen Sie ihn Ihre Kurven und Ihre getönten, sexy Beine bewundern. Wenn er sich in deinen Körper verliebt, ist er definitiv auf dem Weg, sich von dir verführen zu lassen.

#3 A little peek-a-boo

Das Faszinierende am Frauenleben ist, dass man etwas Ungeheuerliches tun kann, wie extrem kurze Röcke und tiefe Ausschnitte tragen und trotzdem einen Mann dafür verantwortlich machen kann, ein Perverser zu sein. Natürlich tragen wir Frauen jetzt nicht mehr diese sexy Outfits, um allen zu gefallen, oder? [Read: Enthüllung von Kleidung im Büro]

Wir tragen nur diese süßen Outfits für die Jungs, die wir verführen wollen. Also können alle anderen Perversen einfach weggucken, was uns wichtig ist. [Für Männer: Wie man das Dekolleté eines Mädchens anstarrt]

Wenn Sie einen Mann verführen wollen, tragen Sie nie alles oder nur spärliche Kleidung. Es zieht die falsche Aufmerksamkeit auf sich. Tragen Sie stattdessen etwas, das Ihnen die Möglichkeit gibt, ab und zu einen kleinen Blick auf ihn zu werfen. Wenn er um Sie herum steht, lehnen Sie sich nach vorne, um ein Stück Papier oder Ihre Tasche auszuwählen. Die Augen eines Mannes sind ziemlich schnell, wenn es um hinterhältige Brüste geht. Einem Mann die Chance zu geben, ab und zu mal einen Blick darauf zu werfen, würde ihn nur dazu bringen, sie mehr zu sehen, und hoffentlich ohne Kleidung. [Lesen: Der Grund, warum Männer Brüste mögen]

Jetzt ist es Ihre Entscheidung, ihm die Kleider auszuziehen, aber dieser Schritt wird ihn definitiv verführen und ihn dazu bringen, mehr zu wollen.

4 Lächeln für ihn

Männer werden automatisch zu Frauen hingezogen, die glücklicher und lustiger zu sein scheinen. Eine lächelnde, kokette Frau ist viel zugänglicher als eine mürrische, schlaffe Frau. Wenn Sie ein Gespräch mit ihm führen, lächeln Sie oft. Es wird dich gutmütig und glücklich erscheinen lassen, was ihn zu dir ziehen wird. Aber übertreiben Sie nicht das Lächeln, indem Sie deutlich machen, dass Sie etwas für ihn übrig haben. Du versuchst, ihn zu verführen, ohne ihn wissen zu lassen, dass du ihn magst! [Lesen: Wie man mit einem Kerl redet, den man mag]

5 Mit ihm flirten

Wenn Sie diese ersten Schritte bis zum Abschlag haben, würde der Typ, den Sie verführen, sich bereits zu Ihnen hingezogen fühlen, sexuell oder anderweitig. Jetzt ist es an der Zeit, ihn aufzuwärmen und ihn wissen zu lassen, dass du ab und zu ein bisschen sicher flirten willst. Wenn Sie ein Gespräch mit ihm führen, beginnen Sie mit ihm zu flirten und bringen Sie ihn dazu, das Gespräch mit Ihnen fortzusetzen. Wenn seine Augen bereit sind, vor Aufregung aufzutauchen, oder wenn er Sabber hat, machst du das toll, oder, du Verführerin? [Lesen: Wie man mit einem Kerl flirtet, ohne es offensichtlich zu machen]

#6 Lingering unexpected touches

Wenn Sie beim Mittagessen ein Gespräch mit ihm führen, legen Sie Ihre Finger über seine Handfläche und betonen dabei einen Punkt oder halten Sie ihn an seiner Hand, während Sie die Straße überqueren. Wenn Sie neben ihm sitzen, lassen Sie Ihre Füße seine Füße berühren und tun Sie so, als ob Sie es nicht bemerkt hätten. Schaffen Sie Umstände, damit er Sie berühren kann, und er wird mehr wollen. [Lesen: Wie man einen Freund aus Versehen küsst]

7 Werfen Sie sich nicht auf ihn.

Wenn Sie wissen wollen, wie man einen Kerl verführt, werfen Sie sich nie auf ihn oder lassen Sie ihn wissen, dass Sie denken, dass er heiß ist. Indem Sie einen Mann wissen lassen, dass Sie bereits an ihm interessiert sind, würde er sich von Ihren Possen nicht begeistert fühlen. Er wird einfach annehmen, dass Sie sich wirklich bemühen, seine Aufmerksamkeit zu bekommen. Und du

6 Ungezogene Wege, Ihren Mann zu ärgern und ihn hart zu lassen

6 Ungezogene Wege

Willst du deinen Mann für später fit machen? Hier sind einige narrensichere heiße und schwere Möglichkeiten, ihn zu ärgern und ihn mehr wollen zu lassen.
Manche Mädchen haben vielleicht den Eindruck, dass Männer gerne auf den Punkt kommen, wenn sie zwischen den Laken heiß und schwer werden, aber die Wahrheit ist, dass sie ein wenig freches Necken genauso mögen wie Mädchen!

Einige sagen, dass der beste Weg, Ihren Mann zu necken, ist, ihm Sex vorzuenthalten, aber wenn Sie es um eines “Neckens willen” wollen, dann wissen Sie einfach, dass es viel bessere Möglichkeiten gibt, dies zu tun, um größere Ergebnisse zu erzielen. In der Tat, es gibt Tonnen von Gründen, um sexuelle Spannungen in Ihrer Beziehung aufzubauen! Zum einen begeistert es beide Parteien für das, was kommen wird. Es gibt Ihnen auch eine Chance, mit Ihrem Sexualleben kreativ zu werden. Und vor allem ist es ein totaler Nervenkitzel, die Kontrolle über seinen Mann zu übernehmen und die Show zu leiten!

Wie man seinen Mann ärgert und ihn für dich verrückt macht.

Beim Necken geht es vor allem darum, etwas scheinbar Alltägliches zu tun, aber mit einer sexy Wendung. Es ist ein Versprechen für später und ein Weg, ihn den ganzen Tag an dich zu denken. So, ob Sie schauen, um eine freche Anmerkung in seinem Mittagessen zu lassen oder voll-auf schmutziges Mädchen im Büro zu gehen, gibt es viel der Weisen, Ihren Mann zu necken und ihn stark zu lassen.

1. Freche SMS. Texten ist eine großartige Möglichkeit, ihn heiß und belästigt zu machen, wenn man nicht wirklich mit seinem Mann zusammen sein kann. Der offensichtlichste Weg, ihn zu verärgern, ist mit einem Nacktfoto – aber mit den Gefahren von nacktem Sexting, Sharing und Internet-Hacking ist dies vielleicht nicht der richtige Weg für Sie. Außerdem überlässt es wenig der Phantasie. Anstatt alles zu verbergen, necken Sie Ihren Mann mit sinnlichen Texten.

Arbeitet er hart? Sag es ihm: “Ich hoffe nicht zu sehr. Ich möchte, dass du genug Energie für das hast, was ich heute Abend mit dir vorhabe.” Willst du noch ein bisschen mehr auf den Punkt bringen? Versuchen Sie etwas Offensichtlicheres: “Ich habe mich ganz nass gemacht, als ich daran dachte, dass du mich letzte Nacht geleckt hast. Was soll ich jetzt tun?”

Oder spielen Sie ein schmutziges Spiel von “If you were here” mit ihm per Text. Beginnen Sie alle Ihre Sätze mit “If you were here” und folgen Sie mit unartigen Sprüchen wie: “Ich würde mich nicht davon abhalten können, dich durch deine Hose zu tasten”, und von dort aus allmählich schmutziger werden und ihm genau sagen, was du ihm antun würdest. Da Sie nicht wirklich die Wörter sprechen müssen, können Sie es einfacher finden, Ihre Hemmungen zu verlieren, also gehen Sie wild! [Lesen: 20 sexy Texte, um ihn aufzumuntern]

2. Ihn in der Öffentlichkeit ärgern. Wenn du dich mutig fühlst, ist das hier definitiv aufregend. Wenn Sie das nächste Mal auf einer Veranstaltung oder einer Hochzeitsfeier sind, sollten Sie Ihrem Mann einen subtilen Schliff auf der Tanzfläche geben. Besser noch, wenn du das nächste Mal mit deinen Freunden in einem Restaurant bist, lehn dich einfach an sein Ohr, wenn niemand hinsieht, und flüstere: “Alles, was ich jetzt tun will, ist, meinen Mund um dein c*ck zu wickeln.”

Wenn Sie sich nach Ihrem dreisten Hänseleien mutig fühlen, greifen Sie unter den Tisch und geben Sie seinem Päckchen eine kleine Abreibung. Schließen Sie sich schnell wieder dem Gespräch mit Ihren Freunden an, damit sie nicht schlauer werden. Denken Sie daran, ihn während des Essens nicht zu sehr zu verärgern, sonst können Sie einfach auf der Rechnung landen! [Lies: 50 schmutzige Dinge, die du deinem Freund in der Öffentlichkeit sagen kannst]

3. Es geht nur um deine Lippen. Nicht diese! Die auf deinem Gesicht, Dummerchen! Mein Mann sagte, dass das erste Mal, dass er mich auf sexuelle Weise sah, war, als ich mit meiner Zunge mit dem Strohhalm meines Cocktails spielte. Also, meine Damen, flirten Sie mit Ihren Lippen. Wenn du mit deinem Mann verabredet bist, solltest du deine Lippen lecken und deine Zunge benutzen, um deinen Strohhalm zu streicheln. Zeig ihm später, was er vorhat.

4. Überraschungs-Lunch-Strip-Show. Jeder liebt einen Pop-In bei der Arbeit von seiner Geliebten, richtig? Und er wird es besonders lieben, wenn ein tolles Mittagessen mit einem tollen Streicheln gepaart wird. Finde heraus, wann seine Mittagspause ist und tauche mit seinem Lieblingsessen auf. Lass ihn wissen, dass das Mittagessen nicht der einzige Grund ist, warum du kommst. Geben Sie ihm nach dem Essen Ihren besten Lap Dance als sexy Dessert. Macht euch wie Teenager und versprecht ihm, dass nach der Arbeit noch mehr auf ihn warten werden.

#5 Morning shower make out. Ist er etwas spät dran für die Arbeit? Machen Sie ihn verrückt und fangen Sie ihn, kurz nachdem er aus der Dusche kommt, bevor er sich wieder anzieht, und sagen Sie ihm, wie sehr Sie darauf brennen, auf die Knie zu gehen – und dann tun Sie es.

Machen Sie ihn wild, indem Sie seinem Mitglied die dringend benötigte Zuneigung zeigen, aber geben Sie ihm noch nicht das volle Geld. Lutschen Sie leicht und konzentrieren Sie sich darauf, den Kopf und die Bälle zu lecken, während Sie ihn auf und ab streicheln. Denken Sie daran, dass er kein Happy End bekommt, bis er entweder A: nach Hause kommt oder B: sich damit abfindet, super spät zu sein. [Lesen: 9 heiße Blowjob-Geheimnisse, die ihn verrückt machen]

#6 Have a little taste. Für die Mädchen, die nichts dagegen haben, ein wenig, ähm, persönlich mit sich selbst zu werden, dann wird ihn das hier sicher heiß machen. Während du in der Öffentlichkeit bist, Freunde hast oder auf andere Weise unterhaltsam bist, geh in eine Ecke des nächsten Raumes, wo nur er dich sehen kann und tauche deine Finger in deinen Slip.

Die innere Diva anzapfen und die Kunst der Verführung zu

Du schaffst das, Mädchen.

Wenn Sie jemals davon geträumt haben, Ihren Mann mit einem langsamen Striptease vor dem Sex zu verzaubern, können Sie sicher sein, dass Sie nicht der Einzige sind.

Die innere Diva anzapfen und die Kunst der Verführung zu beherrschen ist ganz natürlich (ganz zu schweigen von unglaublich sexy). Vorspiel ist nicht nur ein lustiger Teil der Einleitung von Sex, aber es kann tatsächlich eine unglaubliche Zeit sein, dich an deinen Partner zu binden – und was gibt es Besseres, als deinen Mann mit den sexuellsten Bewegungen, die deine Hüften bieten können, anzumachen?

Männer lieben Lapdance – aber es geht um mehr als nur zuschauen, wie man sich dreht und tanzt. Es kann auch ein unglaublich befreiender Moment für Sie sein und Sie sich sexy und selbstbewusst fühlen lassen, bevor Sie sich überhaupt berühren.

Aber Lapdance kann auch etwas einschüchternd wirken, und das ist in Ordnung! Diejenigen von uns, die nicht tanzen können oder noch nie einen Lapdance gegeben haben, wissen vielleicht nicht, wo sie anfangen sollen. Aber wenn man erst einmal einen guten Ausgangspunkt hat, kann man unglaublich viel Spaß daran haben, das Tanzen zu lernen und seine besten Moves zu zeigen.

Wenn du deinen Mann als besonderen Anlass oder sogar als neue Form des Vorspiels heiß machen willst, bevor es im Schlafzimmer richtig losgeht, dann können Lapdances eine intime und lustige Art sein, Sex zu initiieren.

Wir wissen ein oder zwei Dinge darüber, wie Paare ihr Sexleben verbessern und bessere Liebhaber werden können, und etwas so Leidenschaftliches wie einen Lap Dance zu teilen, kann sicherlich einen interessanten Abend zusammen machen! Eine der häufigsten Fragen, die Sie vielleicht haben, bevor Sie anfangen, ist: “Wie kann ich meinem Mann den besten Lapdance seines Lebens geben, ohne wie ein Amateur zu wirken?” Und wenn Sie die Antwort darauf wissen wollen, dann lesen Sie weiter!

Hier ist, wie Sie die Grundlagen des Lap Dance für Ihren Liebhaber zu beherrschen, so können Sie alle über ihn wie ein totaler Profi tanzen:

Behandeln Sie es wie einen (sexy) besonderen Anlass.

Lap Dance ist keine alltägliche Aktivität, sondern ein verführerisches Geschenk, das Sie Ihrem Mann zu besonderen Anlässen anbieten können. Heutzutage nimmt man automatisch an, dass erotischer Tanz nur für Stripclubs und Musikvideos ist, aber es ist viel mehr als das.

Stellen Sie sich vor, Ihr Geliebter wäre von jeder Ihrer Bewegungen völlig verzaubert, zitternd vor Verlangen, bereit, jedem Ihrer Befehle zu folgen. Lerne den Lapdance, und du wirst ungeheure erotische Kraft und Selbstvertrauen gewinnen.

Unerwartet verrückte Kleinigkeiten, die Frauen erotisch finden

1. Wenn mein Zahnarzt seine Hände in meinem Mund hat.
“Wenn mein Zahnarzt seine Hände in meinem Mund hat, damit ich ihn nicht wirklich schließen kann.”

2. Gewitter.
“Ich habe das schon mal gepostet, aber Gewitter. Etwas über das schwere elektrische Gefühl in der Luft, die Spannung vor dem Sturm, die eigentliche Kraft des Gewitters ist eine riesige Aufregung. Ich habe keine Ahnung, wie Sex und Gewitter in meinem Kopf zusammenkamen, aber es passierte irgendwann im College.”

3. Ich muss pinkeln.
“Ich muss pinkeln. Das ist anatomisch nicht schwer zu erklären, aber wenn ich wirklich schlecht pinkeln muss und mit einem Kerl rede, werde ich den stärksten Drang verspüren, ihn zu ficken.

Einmal bei einem Konzert musste ich pinkeln, wollte aber nicht mittendrin gehen, also hielt ich es für 15 Minuten. Ich schloss meine Augen und das Bedürfnis zu pinkeln und die tolle Musik machte mich buchstäblich zum Orgasmus.”

4. Die Idee, in meiner Unterwäsche gefickt zu werden.
“Die Idee, in meiner Unterwäsche gefickt zu werden, wie mein Höschen zur Seite zu ziehen und es einzuziehen.

5. Wenn mein Mann sich wie ein kleines hilfloses Mädchen um mich kümmert.
“Wenn mein Mann sich um mich kümmert wie ein kleines hilfloses Mädchen, Macht mir eine Mahlzeit, bringt mich ins Bett, etc.

6. Elektriker, Schweißer, Bauarbeiter, was auch immer.
“Kerle in der Branche tun es wirklich für mich. Elektriker, Schweißer, Bauarbeiter, was auch immer. Die, die diese Overalls tragen müssen und die Stiefel arbeiten…. so verdammt sexy. Ich bin mir nicht sicher, ob es so männlich ist, oder weil sie einfach wissen, wie man Dinge repariert und Dinge zum Laufen bringt. Weiß nicht, wie ihre gf/wives sie nicht springen, sobald sie von der Arbeit nach Hause kommen. Ich würde….”

7. Männer in Uniformen.
“Ich mag Männer in Uniformen, was nicht unbedingt super komisch ist. Es muss aber nicht wie eine Militäruniform sein, ich arbeite in einer Plastikfabrik und es waren dunkelblaue FR-Hosen und hellblaue FR-Hemden mit Schutzbrille und Schutzhelm. Es geht mir immer so….”

Frauen, die Literotica lesen, haben 75 Prozent mehr Sex. Ja.

Haben Sie schon einmal von’Bibliotherapie’ gehört? ich bin seit Jahren praktizierender Arzt, aber ich habe dieses schicke Wort bis vor kurzem noch nie gehört.

Bibliotherapie ist ein akademischer Begriff, der verwendet wird, um die erstaunlich wohltuenden (und sehr reizvollen!) Reaktionen von Geist und Körper zu beschreiben, die beim Lesen von erotischen Geschichten (aka literotica) auftreten. Tatsächlich raten Sexualtherapeuten ihren Patientinnen, sich zu beschäftigen und erotische Geschichten zu lesen! Juhu

Studien zeigen, dass 30 bis 45 Minuten des Lesens von erotischen Geschichten oder Sexgeschichten eine chemische Reaktion im weiblichen Gehirn verursacht, was zu einer erhöhten Erregung führt.

LIEBE liest romantische Erotik für die reine und einfache Freude, die sie mir bereitet. Nun, Freude und andere Gefühle, die von meiner Hose ausgehen.

Viele Frauen sind durch emotionale Stimulation erregt. Wie, ein gut fotografiertes Bild eines Penis ist alles gut und schön, aber wenn wir wissen, dass der betreffende Penis einem heißen Witwer gehört, der gerade lernt, wieder zu lieben, EVEN BETTER.

Unten sind fünf gleichermaßen heiße Gründe, warum Frauen (und Männer!) Sexgeschichten lesen sollten.

1. Bringen Sie Ihre sexy zurück, jetzt!

Sensationelle romantische Erotik- und Sexgeschichten zu lesen, beschäftigt den ganzen Körper, Geist und Seele. Es stellt den Sex in den Mittelpunkt! Sie werden bald Ihre Rolle als Mutter, Frau, Arbeitgeber oder Angestellter vergessen und sich in Ihr sexy, saftiges, abenteuerliches Selbst verwandeln.

Das Lesen einer befriedigenden Liebesszene weckt die Emotionen einer Frau, die direkt mit ihrer Libido verbunden sind; also nimm dir eine aphrodisische’erotische Geschichte’, einen Cocktail und genieße ein sensationelles emotionales Vorspiel.

Das Mitbringen Ihres Lieblingssexspielzeugs für die Fahrt ist optional, wird aber empfohlen. HIGHLY empfohlen.

Selbst wenn du träumst, von mindestens fünf Kellnern in deinen Lieblingsrestaurants öffentlich geknallt zu werden, stehen die Chancen gut, dass das nie passieren wird.

Allerdings ist die Lektüre eines solchen unverschämten Verhaltens eine wunderbare Möglichkeit, alle Arten von neu entdeckten Ungezogenheiten im Schlafzimmer aufzurütteln!

SEI DER FREAK IN DEN LAKEN, DEN DU IN DER WELT SEHEN WILLST!

Das Erforschen von Fantasien wird Ihr Vergnügen und das Ihres Partners erhöhen. Verwenden Sie diese Sex-Geschichten, um eine Zone der Erlaubnis Spaß und Leichtigkeit zu schaffen oder zu erweitern, während Sie lernen, Sinnlichkeit und Vergnügen auf einer tieferen, ursprünglicheren Ebene zu teilen und zu erleben.

Aber schließe niemals den Gang-Bang aus. Ich sag’s ja nur.

2. Vertrauen Sie den Experten!

Meine Lieblingsautoren von Sexgeschichten haben ihre Hausaufgaben gemacht. Diese intelligenten Mädchen bieten wunderbare Einblicke in die gesunde sexuelle Kommunikation zwischen den Partnern. Sie wissen auch, wie das weibliche Eidechsenhirn funktioniert und haben kein Problem damit, uns dorthin zu bringen.

Und damit meine ich die Orgasmuszone.

Wenn Sie sich fragen, was Sie glücklich und wirklich, wirklich zufrieden machen könnte, gibt es nichts besseres als erotische Geschichten, um Ihnen einige köstliche neue Ideen zu geben, die Sie zu Hause ausprobieren möchten…. sofort!

3. Weil es sich gut anfühlt!

Für euch faktengetriebene Sex-Freunde: Psychologie Heute heißt es, dass Frauen, die Liebesromane lesen, 74% häufiger Sex mit ihren Partnern haben als Frauen, die das nicht tun. Und laut The Journal of Sex Research, wenn Frauen häufig fantasieren (wie sie es tun, wenn sie Sexgeschichten lesen), haben sie häufiger Sex, haben mehr Spaß im Bett und nehmen an einer größeren Vielfalt von erotischen Aktivitäten teil.

Vergessen wir nicht all die sensationellen körperlichen Vorteile von mehreren Orgasmen – sie reduzieren Stress, lindern Schmerzen, verbessern das Gedächtnis und verbrennen Kalorien!

Was gibt’s da nicht zu lieben?

10 Möglichkeiten, Sex Sexierone zu machen.

Sie sind sich nicht ganz sicher, wie – oder wann – es passiert ist. Du hattest so viel Spaß im Bett, aber plötzlich ist dein Sexleben einfach nicht mehr das, was es mal war. Um 23 Uhr bist du mehr an der Daily Show interessiert als an einer dampfenden Session mit deinem Mann. Selbst wenn man die Energie aufbaut, fühlt sich Sex so…. vorhersehbar an. Die Aufregung, ja sogar die Leidenschaft, sind MIA.

Die Sache ist die, du magst Sex – sehr. Und du liebst deinen Partner. Also, was ist los? “Es gibt alle Arten von emotionalen Barrieren für guten Sex, vom schlechten Körperbild bis zur Langeweile”, sagt die Sexualtherapeutin Laura Berman, PhD, Direktorin des Berman Center in Chicago und Autorin von The Passion Prescription. “Die gute Nachricht ist, dass du über sie hinausgehen und dich wieder mit deiner Sinnlichkeit verbinden kannst.”

Bereit, das Feuer anzuzünden? Diese Bewegungen machen den Sex heißer, glücklicher und einfach sexier.

1. Wie du nackt.
Frauen, die das beste Sexleben haben, fühlen sich gut über ihren Körper, sagt Joy Davidson, PhD, eine Sex-Therapeutin in New York City und die Autorin von Fearless Sex. “Sie sehen sich selbst als stark und sexy.” Leider leiden laut Berman bis zu 80 Prozent der Frauen in den USA unter einem negativen Körperbild. “Typischerweise, wenn eine Frau sich selbst ansieht, gehen ihre Augen direkt zu ihren Problemzonen”, sagt Berman. “Sie trägt dieses Gefühl ins Schlafzimmer, und wenn ihr Partner ihre Schenkel küsst, ist sie damit beschäftigt zu denken: Gott, ich bin so fett.” Um Ihr Körpervertrauen zu stärken, geben Sie sich selbst einen Realitätscheck. Das nächste Mal, wenn Sie im Laden oder im Fitnessstudio sind, schauen Sie sich die attraktiven Frauen an, die eine Vielzahl von Formen und Größen haben. Erinnere dich selbst: Es gibt kein Ideal. Dann fragen Sie Ihren Partner, was er an Ihrem Körper liebt, und schreiben Sie es auf. Lesen Sie die Liste jeden Morgen. Machen Sie sich endlich ein Kompliment. Stellen Sie sich mindestens einmal pro Woche nackt vor den Spiegel und konzentrieren Sie sich auf Ihre Lieblingsmerkmale – Ihre getonten Arme, Ihren festen Hintern, Ihre wunderschönen Brüste. Berühren Sie jedes Teil und sagen Sie laut, was Ihnen gefällt – das wird helfen, Ihre Gefühle zu verstärken, sagt Berman.

2. Stellen Sie die Verbindung zwischen Geist und Körper her.
Denken Sie an die Momente in Ihrem Leben, in denen Sie sich ganz im Einklang mit Ihrem Körper fühlen. Vielleicht ist es nach einem langen Lauf – Ihr Blut pumpt und Sie sind entspannt und erheitert. Oder vielleicht ist es, wenn du Yoga machst und eine Geist-Körper-Verschmelzung erreichst. Wahrscheinlich passiert das nicht oft genug. “Wenn eine Frau ein negatives Selbstbild hat, neigt sie dazu, sich von ihrem Körper zu lösen”, sagt Berman. Um die Bindung wieder herzustellen, tun Sie etwas, das Sie sich in Ihrer Haut mindestens einmal am Tag gut fühlen lässt – gönnen Sie sich eine Massage, gehen Sie Apfelpflücken mit Ihren Kindern, tragen Sie die Jeans, die Ihnen einen Ego-Schub geben, sobald Sie sie aufschieben. “Wann immer man sich auf seinen Körper einstellt und wozu er fähig ist, ist man natürlich sinnlicher”, sagt Davidson.

3. Schwöre Sex ab.
Es ist extrem, ja, aber sehr effektiv. Denn wenn man sich sagt, dass man etwas nicht haben kann, will man es noch mehr. Das Gleiche gilt im Schlafzimmer – vor allem, wenn Sie und Ihr Partner schon eine Weile zusammen sind und der Sex automatisch geworden ist. Anstatt sich auf das Endspiel zu konzentrieren, lernen Sie, die Sinnlichkeit des Sex zu genießen. Necken Sie sich selbst – und ihn. Ziehen Sie sich aus, dimmen Sie das Licht und erkunden Sie abwechselnd die Körper des anderen. “Wenn Sie derjenige sind, der die Berührung macht, konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Partner Liebe und Sinnlichkeit zu vermitteln”, sagt Berman. “Wenn Sie auf der Empfängerseite sind, lassen Sie sich die Empfindungen jedes einzelnen Schlags spüren. Das wird euch helfen, euch auf einer ganz neuen Ebene wieder miteinander zu verbinden.” Nicht nur das, aber wenn du fertig bist, wirst du so aufgeregt sein, dass du es kaum ertragen kannst. Halten Sie (wenn Sie können!) für eine Nacht oder zwei, um die Vorfreude aufbauen zu lassen.

4. Fügen Sie ein paar Nervenkitzel hinzu.
Nach ein paar Jahren zusammen ist es leicht, faul im Bett zu liegen. Aber ihr beide verdient etwas Besseres. “Wenn Sie keine Energie in Ihre Beziehung stecken, bekommen Sie keine Energie”, sagt Davidson.

Die Forschung zeigt, dass neue und abenteuerliche Aktivitäten das Gehirn dazu anregen können, Dopamin zu produzieren, einen Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle beim sexuellen Verlangen spielt. Tun Sie etwas Gewagtes außerhalb des Schlafzimmers und der Dopaminspiegel kann in die Höhe schnellen – zusammen mit Ihrem Sexualtrieb. Fordern Sie Ihren Mann zu einer herzzerreißenden Aktivität wie Felsklettern oder Wildwasser-Rafting heraus. “Das gemeinsame Erleben von etwas Neuem und Erheiterndem hilft, das Gefühl zu reproduzieren, das man am Anfang seiner Beziehung hatte, als man nicht genug voneinander bekommen konnte”, sagt Berman.

5. Sag ihm, wie er dich anmachen soll.
“Männer wollen dein Ritter in glänzender Rüstung sein, wenn es um Sex geht – sie wollen, dass du ihnen sagst, was sich gut anfühlt”, sagt Berman. “Das Problem ist, dass so viele Frauen keinen Kontakt zu ihrem Körper haben, dass sie keine Ahnung haben, was sie sagen sollen.” Helfen Sie ihm und sich selbst, indem Sie ihm zeigen, was Sie anmacht. Legen Sie Ihre Hand auf seine und führen Sie ihn an, wie Sie berührt werden wollen – einschließlich wie viel Druck Sie ausüben müssen. Wenn du bereit bist, zum Oralsex überzugehen oder ein paar Sexspielzeuge mitzubringen, sprich lauter. “